陳甯盯了一會兒，直接忍不住了，起身就走到玉玲珑身旁。

　　“青青教導的時候都是親自示範，跟着一起做到最後的，你也應該那樣。”陳甯直接對玉玲珑說道。

　　“她們做的已經很标準了，再做示範也是多此一舉，我這樣看着她們，他們就很開心了。”

　　玉玲珑看都不看陳甯一眼，目光看着龍修幾個，語氣十分溫和的說道。

　　“是的，我們看着玲珑阿姨就可以了。”

　　“紮馬步很累的，不用玲珑阿姨陪着一起的！”

　　玉玲珑一說完，龍修就大聲說道。

　　更讓陳甯生氣的是，妞妞随後也跟着附和。

　　最後雖然蓉蓉和壹壹沒說話，但是也認認可的點了點頭。

　　“......”

　　陳甯直接被噎住了，一時都有些不知道怎麼繼續了。

　　正好這時藍星負重路過，其實也沒有聽到什麼，就是下意識的露出了一絲笑意。

　　“笑什麼笑，這這還是沒到到極限啊，負重再加一倍！”

　　陳甯恰好捕捉到了藍星的笑容，直接冷着臉說了一句。

　　噗通！

　　藍星的表情一僵，随後直接噗通一聲就摔倒在地上，原本肩膀上扛着的一百公斤沙袋直接将他的腦袋埋下了下面。

　　在他身後的丁成武等人見狀，一個個臉上都憋着笑，卻沒有一個人上前幫忙，不急不慢的從他身邊跑了過去。

　　“别裝死，落後大家一圈，就加罰十圈！”

　　陸放這時拎着一個百公斤的沙袋走了過來，對着藍星的屁股就是一腳。

　　“嗚嗚......讓我去死吧！”

　　藍星嗚嗚的聲音從沙袋下傳來，不過嘴上這樣喊，但是動作卻沒有停，費力的将滿是塵土的腦袋從沙袋下抽了出來。

　　雖然他們負重練習時都不能動用真元能量，但是對于煉氣修者的體質來講，百公斤的負重也不算什麼，難熬的就是負重時間問題。

　　一下擡起五百公斤的重量，和負重一百公斤跑一個小時，那效果是絕對不一樣的。

　　隻有長時間的負重堅持，才能不斷壓榨出身體極限潛力，尤其藍星的狂化體質，必須讓他經常的極限訓練才能更好的打熬出來。

　　就那麼笑了一下，結果直接又多了一百公斤負重，想想還要再這樣跑一個多小時，藍星真的想死了。

　　但是旁邊有教官督促，更有師父吃人的目光注視，藍星隻能咬着牙繼續狂奔。

　　死？

　　那是不可能的，他還沒活夠呢！

　　陳甯在懲罰完藍星後，目光看向玉玲珑，等着這個女人發表一下聖母心可憐一下藍星，那樣自己就能反駁一下了。

　　結果，玉玲珑隻是瞥了一眼藍星的背影，然後就轉過頭，繼續一臉溫和的鼓勵起龍修他們幾個小家夥。