不出意外,陳滄海已經在外面等著他了。
“殿下,您打算怎麼鍛煉?舉石鎖還是負重,我去準備。”
陳滄海沉聲說道。
“這哪行?我自有一套鍛煉的方法,你跟著就行。”
秦正連忙說道。
開玩笑呢,一上來就舉石鎖,這是要把自己的體型練的跟大猩猩一樣嗎?他可不想被人說成頭腦簡單,四肢發達,而且,那也不符合他的審美觀。
人嗎,還是線條流暢一點比較美觀,肌肉不要太誇張,隻要爆發力足夠就行了。
“是!”
陳滄海應了一聲。
“對了,老陳,附近有什麼沒什麼人的地方嗎?我不想讓別人知道我在進行訓練,甚至練武的事情,最好也瞞著。”秦正說道。
“這個自然是有的,老奴在城中有一處大宅,有一個巨大的院子正好空著,可以當成演武場,現在也沒人住,殿下可以去那裡!”
陳滄海說道。
“好,就去那裡!”
秦正點點頭。
有場地,每人住,正好符合他的要求。
兩人很快出了皇宮,直奔陳滄海說的大宅。
此處大宅在東城,地處繁華地段,但是這宅子卻顯得有些破落了。
畢竟沒有人住在這裡,也就沒有人打理了,這都不知道多少年了,有些破落也正常。
炎京城被大緻分成四城。
北城最尊貴,因為皇宮就在北城,皇宮附近,那是整個眼鏡城最繁華的地段,寸土寸金,能在皇城附近安家的人,沒有一個是簡單的。
而東城,則大部分都是富商巨賈,是富人區,南城是平民住的地方,而西城,則是貧民窟。
陳滄海也不開門,直接就帶著秦正從牆頭跳了進去。
“老陳,這是你的宅子嗎?”秦正臉色有些古怪。
“是!”陳滄海點點頭。
“哪有進自己的宅子還要跳牆的?”秦正無語。
“鑰匙找不到了!”陳滄海面無表情的說道。
秦正頓時無語。
“介紹一下這院子吧!”
“殿下,北面是正房,東西兩側是下人房,客房,南邊門口是門房,中間圍起來的地方則是一個很大的空地,可以用來當成演武場,在這裡鍛煉再好不過。”
陳滄海說道。
“那好吧,進去看看!”
兩人說著就往裡走,很快就看到了一片巨大的空地,四四方方,估計長寬都有百米了,簡直就是一個大操場嘛,隻是上面現在長著一些荒草,不過這不影響他使用。
“這地方很好,就這了!”
秦正滿意的點點頭。
“殿下打算怎麼鍛煉?需要我準備什麼?”陳滄海問道。
“暫時不需要!”
換了一身衣服之後,秦正開始做熱身運動,一會兒拉伸,一會兒壓腿,看得陳滄海一愣一愣的,不知道他在做什麼。
雖然疑惑,但是他也不敢多問。
昨晚和梧桐苑的人聊了聊,直到自家殿下已經和以前不一樣了,自文鬥開始,自家殿下一鳴驚人,嶄露頭角,已經不用再像以前一樣隱藏自己的鋒芒,到處低調,甚至故意敗壞自己的名聲了。
要是秦正知道陳滄海這會兒的想法,估計就得翻白眼了。
自黑個鬼啊,一千的秦正,那是真的黑。
準備工作做完,秦正開始圍著院子慢跑。
前身把這具身體折騰的快要散架了,根本做不了什麼劇烈運動,因此,隻能慢慢提升運動強度了。
跑了幾圈之後,秦正就感覺自己渾身發軟,肺部像火燒一樣難受,每呼吸一次,都像在往氣管裡灌刀片。
這就達到極限了,倒是好久都沒有體會過這種感覺了。
不過極限就是用來突破的,之前在部隊的時候,突破身體極限那是家常便飯。
鐵皿的軍旅生涯,早就造就了秦正鋼鐵般的意志,身體上的傷痛,並不會給他帶來多大影響。
咬緊牙關,秦正不但沒有停下來,反而盡量加快了速度。
忽然某一刻,身體變得輕松了,肺部也不再那麼難受。
秦正嘴角露出一絲笑容。
他突破了身體上的第一道極限。
不過跑了十幾圈之後,秦正自己停了下來。
這具身體實在太差,不能一下子運動過量,否則容易留下永久性的暗傷。
這十幾圈跑下來,怎麼也有五公裡了,夠量了。
這一停下來,秦正感覺疲憊欲死,渾身酸軟,肺部的火燒感又再次出現。
這是運動劇烈後遺症,過一會兒就能緩解。
慢慢的圍著院子走了幾圈,這才感覺好多了。
“殿下,您這修煉方式還真是特別!”
陳滄海這時候走到秦正身邊,遞過幹淨的毛巾,有些驚訝的說道。
“嗯,不要小看這跑步,這跑步能夠調動全身的骨骼肌肉,而且還能磨練意志,不過怪異是怪異了點,這也是我不願意讓別人看到的原因。”秦正笑道。
其實很多後世的鍛煉方式,在古代人看來,一定是傻不拉幾的,甚至是不雅的,但是真的管用啊!
秦正了解過,這時候的人,鍛煉無非就是舉石鎖,紮馬步,高端一點的就是負重。
這在他看來,鍛煉的並不全面。
因此,他還是引用了後世軍中常見的鍛煉方法。
不過他也沒有照章全般,畢竟,陳滄海也說了,隻要他的身體底子好一些,就可以練武了,到時候用內力滋養身體,比起常規的鍛煉要好一百倍。
就是因為他現在的身體太差,所以才選擇普通的鍛煉方法的。
“殿下說的是!”陳滄海沒有反駁,反而點頭表示同意。
“走吧,先回去,下午再來一趟!”
秦正看了他一眼,也不知道他是真的認同還是單純的順著自己,不過也無所謂了,他自己知道方法對的就行。
陳滄海再次帶著他越過牆頭,秦正極度無語。
堂堂皇子,似乎變成了串門溜鎖的小賊一般。
“我說老陳,你還是想辦法換把鎖吧,還有,這院子找人收拾一下,最好能住人,說不定我們什麼時候能用得上。”秦正說道。
“是,殿下,我盡快找人修繕!”陳滄海點點頭。
回到梧桐苑之後,秦正感覺自己渾身上下都散了架,酸痛難當。
“特麼的,這身體也太差了!”
秦正不由得在心中吐槽,這前身把這身體折騰的太慘了,他現在都不得不懷疑,前身是不是被人弄死的,而是身體太差,猝死的。